Thu?c nh? m?t, nh? m?i: Làm s?ch và gi?m tri?u ch?ng kích ?ng ho?c ngh?t m?i. Chúng ta nh?n ra r?ng th?c ph?m là s? k?t h?p c?a nhi?u ch?t dinh d??ng khác nhau, t?o nên m?t ch? ?? ?n u?ng lành m?nh t?ng th?. ?ây là s?n ph?